Training Kwetsbaarheid en ik
18 en 27 november 2026
“Kwetsbaarheid is geen zwakte. Het is moed in zijn puurste vorm. Iedereen heeft de behoefte om moediger te zijn en meer van zichzelf te laten zien.”
We kennen allemaal momenten van kwetsbaarheid.
Wanneer je een moeilijke keuze moet maken. Wanneer je kritiek krijgt. Wanneer je je uitspreekt in een groep. Wanneer je iets verlangt, maar niet zeker weet of het wordt ontvangen.
Vaak proberen we die kwetsbaarheid te vermijden, te verbergen of onder controle te houden. Maar wat als kwetsbaarheid niet je beperking is? Wat als juist daar jouw kracht, authenticiteit en groei liggen?
Tijdens “Kwetsbaarheid en ik” onderzoek je niet alleen wat kwetsbaarheid is, maar vooral hoe jij je ertoe verhoudt. Welke betekenis geef je eraan? Wanneer houd je kwetsbaarheid op afstand? En wat wordt mogelijk wanneer je haar leert herkennen en benutten als bron van kracht?
In een veilige en vertrouwde setting ga je op onderzoek uit. Geen uitgebreide theorie, maar ervaren, onderzoeken en ontmoeten.
Wat ga je onderzoeken?
- Welke situaties jouw kwetsbaarheid raken
- Hoe jij reageert op onzekerheid, afwijzing of spanning
- Welke overtuigingen je hebt over kwetsbaarheid
- Welke beschermingsmechanismen je inzet
- Waar je jezelf inhoudt, aanpast of juist groter maakt dan nodig is
- Welke moed nodig is om stappen te zetten
- Hoe kwetsbaarheid kan bijdragen aan jouw professionele autonomie, leiderschap en relaties
Wat krijg je?
- Reflectie, herkenning en praktische inzichten
- Een veilige omgeving om stil te staan bij wat er werkelijk speelt
- Geen pasklare antwoorden, maar eerlijke vragen
- Ervaringen en perspectieven van anderen
- Ruimte voor onderzoek, bewustwording en ontwikkeling
Wat levert het op?
- Meer inzicht in jezelf en jouw patronen
- Meer regie over hoe je met kwetsbaarheid omgaat
- Meer vertrouwen om jezelf zichtbaar te maken
- Sterkere verbinding met anderen
- Meer authenticiteit in werk en relaties
- Het ervaren van kwetsbaarheid als kracht in plaats van beperking
Deze training is voor iedereen die voelt dat er meer mogelijk is wanneer je durft te vertragen en te kijken naar wat er écht speelt.
- Data
- 18 en 27 november 2026
- Aanmelden
- Open inschrijving, aanmelden kan tot en met 25 oktober 2026
- Kosten
- € 375
- Accreditatie
- SKJ geaccrediteerd: 7 punten
- Inspiratie
- Brené Brown over kwetsbaarheid (YouTube)
